みなさんは、どんな人生を送りたいですか？

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今日も元気、なんだかいい気分！って

嬉しいことですよね。

 

からだや心が整うと、気持ちが穏やかになり、

余裕が生まれ、じぶんにも周りにも、優しくなれます。

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自分をケアしていくこと、

自分の良い所がきえないように。

一緒に見つけましょう、ちょっとご褒美なじぶんを！

私自身の医療従事者としての経験が

きっと皆さんのお役に立てると信じています。